▲ 새둥지봉사단◆ ‘새둥지 봉사단’‘사랑의 집 고쳐주기’ 사업은 지난 2005년 이 회장이 직접 사내 임직원들로 구성된 ‘새둥지 봉사단’을 창단하면서부터 시작됐다. 어려운 가정을 지역사회 단체로부터 추천 받아 주거환경이 열악한 집을 깨끗하게 고쳐주는 ‘사랑의 집 고쳐주기’ 사업은 일회성 봉사에 그치지 않고 명절 때마다 사랑의 집을 방문해 힘든 일을 도와주는 등 지속적으로 사후 관리에도 신경을 쓰고 있다.봉사단들은 경북 포항, 전남 광양 등에서 사랑의 집을 완성하였고 2009년에는 포항시로부터 표창 및 감사패도 받았다.‘한 기업이 사회가 필요로 하는 영속기업으로 성장하기 위해서 사회공헌활동은 선택이 아니라 필수’라는 이봉관 회장의 신념에 따라 서희건설 임직원들은 정기적으로 노인요양시설 정애원에서 목욕봉사, 식당봉사뿐만 아니라 사업장 인근 지역 청소나 제설 작업, 사랑의식당 봉사 등 다양한 분야에서 자원봉사 활동을 펼치고 있다.

지역주택조합사업을 주력으로 하는 서희건설이 최근 집단대출 규제 등으로 불투명한 주택시장 상황속에서 남다른 행보로 건설업계의 주목을 받고 있다.서산시에 들어서는 ‘석림 서희스타힐스’는 서희건설이 시공하는 지역주택조합의 성공사례로 꼽힌다.(주)유에스시 양혜경 대표는 ‘석림 서희스타힐스’를 있게 한 장본인으로 사전 토지 확보를 통해 지난해 11월 조합설립총회를 성공적으로 이끌었으며 올해 여름 예정된 일반분양과 착공, 입주까지의 전 과정을 관리하고 있다.▲ 석림광고전망도초,중,고교를 5분 거리에 품은 명품교육 단지서산시 석림동에 지어지는 ‘석림 서희스타힐스’는 서산시 최초의 지역주택조합아파트로, 67㎡, 80㎡의 전용면적, 총 252세대로 구성된다. 이미 토지의 95%가 확보된 데다, 조합원 모집이 75%를 넘어서 사업추진속도가 빠를것으로 기대를 모으는 조합아파트다.서산지역에서 석림 서희스타힐스가 인기를 끈 가장 큰 이유는 교육과 교통, 편익시설을 두루 갖춘 특별한 입지 때문이다. 단지 인근에 서산 최고의 명문학교로 꼽히는 서산여고가 자리하는데다, 서산여중, 석림초교가 모두 도보 5분 거리에 위치하여 아이들 교육하기가 좋다.그밖에 석림중, 서산중 등 다수의 학교가 밀집되어 있으며 충청남도 서부 평생학습관을 비롯해 충남서산의료원, 서산세무서도 가까이 있다.서산시청과 로데오거리, 서산공용버스터미널도 가까운 위치에 있어 이용하기 좋다. 단지 옆으로 29번 국도가 지나며 32번 국도를 통해 서해안고속도로와 당진-영덕고속도로로 빠르게 진입할 수 있는 점도 인기 요인이다.착한 가격에 사업, 시공 안정성 확보석림 서희스타힐스는 아파트의 품질에 비해 가격 부담이 낮은 점도 인기 요인이다. 서희스타힐스는 3.3㎡당 680만원~720만원에 공급가격을 맞춰, 최소 공급가가 800만원대에 시작되는 주변 아파트와 20% 가량 격차를 벌였다.단지내 커뮤니티시설 또한 자랑거리다. 실내골프연습장과 GX룸, 피트니스룸, 멀티룸, 북카페, 도서관, 휴게실, 다목적룸 등 차별화된 커뮤니티 시설도 인기가 많다.석림서희스타힐스는 착한 가격 외에 사업과 시공의 안정성까지 확보했다. 2014년 도급순위 30위에 진입한 서희건설이 책임시공을 맡았고, 사전 토지 확보로 사업안정성을 꾀했다. 그 밖에도 코리아신탁에 자금관리를 맡겨 조합원의 투자금을 투명하고 안전하게 집행하고 있다.서희건설이 현재 진행중인 주택조합만 전국 최다인 60개 단지이며 이는 앞으로 5년간 물량에 달하는 수준이다. 이 중 지난해에만 28개 단지, 2만 5,394세대의 단지를 오픈하며 현재 조합원 모집 중에 있다.지난해까지 추진한 24개의 단지 중 3개 단지는 준공되었고 11개 단지는 시공중이며, 추가로 11개 단지가 70%이상 조합원이 모집되어 현재 인허가가 진행 중이다. 인허가를 마치면 모두 착공에 들어갈 예정으로 그 기세는 올해도 계속될 전망이다.

본격적인 여름 휴가를 앞두고 다이어트 시즌이 돌아왔다. 벚꽃이 만개하고 따스한 봄이 되면서 한층 얇아진 봄 옷 차림에 겨울 내내 미뤘던 다이어트에 열을 올리는 사람들이 늘어나기 때문이다.다이어트를 하며 스트레스를 받을 필요는 없다. 성공적인 여름 휴가를 위해 맛있게 먹고 즐기며 다이어트 할 수 있는 방법을 소개한다.▪ 맛있게 다이어트 하자! 각종 ‘헬시 푸드’ 인기다이어트 시 가장 중요한 것은 바로 식단 조절이다. 하지만 무작정 굶는 다이어트는 단기간에 효과는 볼 수 있으나, 지방보다는 체수분과 단백질이 빠지는 것이기 때문에 건강하게 살이 빠지는 것이라고 보기 어렵다.따라서 최근에는 억지로 음식을 끊는 다이어트 보다는 저칼로리, 고영양 등의 제품을 섭취하며 건강하게 살을 빼는 헬시 다이어트가 인기다.할리스커피는 지난 1일, 맛있게 먹으면서 건강하게 다이어트 하는 고객을 위해 영양이 풍부한 저칼로리 아몬드우유와 유산균이 풍부한 플레인 요거트 베이스의 ‘건강 스무디’ 4종을 출시했다.‘아몬드 고구마 할리치노’와 ‘아몬드 그린티 할리치노’는 일반 우유대비 1/3 칼로리에 항산화 작용을 돕는 비타민 E와 뼈에 좋은 칼슘까지 가득한 아몬드우유를 사용해 다이어트 중에도 가볍게 마실 수 있다.또한 설탕이 무첨가된 플레인 요거트에 대표적인 슈퍼푸드 아사이베리와 아로니아, 석류, 블루베리가 어우러진 ‘아사이 요거트 스무디’, 비타민 C가 가득한 ‘딸기 요거트 스무디’로 건강하게 올 여름을 맞이할 수 있다.매일유업의 발효유 브랜드 ‘매일 바이오’도 최근 시리얼 전문기업 농심 켈로그와 손잡고, 떠먹는 플레인 요구르트에 시리얼을 얹은 ‘매일 바이오x켈로그’ 제품 2종을 내놓았다.네 가지 곡물을 섞어 맛있게 구운 그래놀라가 조화롭게 어우러진 ‘매일 바이오 그래놀라’와 달콤한 맛과 바삭한 식감을 자랑하는 ‘매일 바이오 콘푸로스트’는 간편하게 한 끼 영양분을 고루 섭취할 수 있다.▪ 즐기면서 다이어트 하자! 내 몸에 꼭 맞는 운동 찾기식단 조절도 중요하지만 운동도 건강한 다이어트를 완성시키는 꼭 필요한 요소다. 쉼 없이 움직이는 역동적인 유산소 운동부터 몸매 유지를 위한 체형 교정까지 자신의 체질에 맞는 운동을 즐겁게 하는 것이 중요하다.활동적이고 에너지 넘치는 운동을 원한다면 최근 성공적인 다이어트 운동으로 각광 받고 있는 크로스핏과 스피닝을 즐겨보자. 크로스핏은 섞어서 하는 운동을 의미하는 크로스 트레이닝(Cross Training)과 신체 활동을 뜻하는 피트니스(Fitness)가 합쳐진 단어로, 근력 운동 및 유산소 운동 병행이 가능하다.특히 긴밀히 맺어진 커뮤니티 분위기 속에서 변형되는 기능적인 동작들을 진행하기 때문에 지루할 틈이 없다. 바이크를 이용한 운동인 스피닝도 큰 인기다. 신나는 음악에 맞춰 자전거 페달을 밟으며 안무를 하는 그룹 운동이기 때문에 남녀노소 쉽게 따라 할 수 있다. 단순히 자전거를 타는 것이 아니라 전신을 움직여, 시간 대비 소모되는 열량이 매우 큰 운동이다.쉴 새 없이 달리는 운동보다는 차분하게 몸매 관리에 집중하고 싶다면 플라잉요가와 필라테스를 추천한다. 복부의 힘을 이용해 해먹에 매달리는 플라잉 요가는 균형 잡힌 몸매와 체형교정을 도와줘 주목 받고 있다.뿐만 아니라 필라테스는 코어 근육(몸의 중심부) 강화와 각 관절을 견고하게 단련시킬 수 있고, 다이어트, 체형 교정에도 효과적이다.

잡코리아가 글담출판사와 함께 성인남녀 1,924명을 대상으로 ‘현대인들의 걱정과 불안감’에 대해 조사한 결과 10명중 8명은 꼬리에 꼬리를 무는 걱정으로 잠 못 든 적이 있는 것으로 나타났다.우선 ‘요즘 걱정이 많은가?’라는 질문에는 전체 응답자의 과반수이상인 64.4%가 ‘매우 많다’고 답했다.20대 응답자중 71.8%가 요즘 걱정이 ‘매우 많다’고 답했고, 30대 중에도 60.3%, 40대 이상 중에도 50.7%가 걱정이 ‘매우 많다’고 답했다. 이러한 걱정이 많아 불안한 '과잉 걱정'의 원인은 연령대별로 다르게 나타났는데, 걱정과 불안감의 원인 1위는 ‘취업’과 ‘벌이(돈)’, ’노후’로 드러났다.20대에서는 ‘언제쯤 취업이 될지’ 취업에 대한 걱정으로 불안하다는 답변이 응답률 57.8%로 가장 높았고, 30대에서는 ‘얼마나 벌어야 하는 것인가’에 대한 벌이, 돈 걱정으로 불안하다는 답변이 응답률 53.3%로 가장 높았다. 40대 이후에서는 ‘무엇을 준비해야할지 모르겠는 막연한 미래(노후)’에 대한 걱정으로 불안하다는 응답자가 응답률 60.6%로 가장 높았다.걱정으로 인한 불안감의 실체에 대해 묻는 질문에서는 가장 많은 응답자인 77.7%가 ‘미래에 대한 두려움’을 1위로 꼽았다.특히 20대 응답자 중 ‘두려움’을 꼽은 응답자가 응답률 82.5%로 가장 높았다. 20대는 그 다음으로 ‘타인과 비교해 쌓여가는 열등감’(45.0%)을 꼽은 응답자가 많았고, 책임감(42.2%), 후회(34.6%), 외로움(29.5%) 순이라 답했다.30대에서도 ‘두려움’을 꼽은 응답자가 73.3%로 가장 높았다. 이어 ‘타인과 비교해 쌓여가는 열등감’(36.7%), 잘 해야 한다는 책임감(34.4%), 과거의 선택에 대한 후회(32.9%) 순으로 높았다.40대 이상에서는 ‘두려움’(72.9%) 다음으로 ‘과거의 선택에 대한 후회’가 응답률 36.8%로 상대적으로 많았다. 그리고 이어 ‘열등감’(31.2%), 책임감(29.7%)과 외로움(29.7%) 변화에 뒤처지는 것 같은 위기감(23.0%) 순으로 높았다.그리고 전체 응답자를 대상으로 걱정이 많아서 불안할 때 불안감을 해소하는 방법으로는 ‘친한 사람들과 고민을 나누고 상담(36.3%)’하거나 ’생각하지 않고 잠을 많이 자려고 노력한다(35.7%)‘는 답변이 많은것으로 나타났다.<과잉근심>의 저자인 심리학자 리쯔쉰은 “틀에 박힌 사고방식에서 벗어나 다양한 가능성을 열어놓고 생각한다면 근심과 고민이 범람하고 있는 세상에서 이전 보다 현명하게 살아갈 수 있다”고 조언했다.