경기 안성에 사는 김군(14)은 얼마나 자주 외식을 하느냐는 질문에 “학교 급식 외에는 대부분은 친구들과 밖에서 간식을 사먹고 있다”며 “주말에도 학원 때문에 밖에 있는 시간이 많아 친구들과 햄버거나 분식류를 자주 사 먹는다”고 말했다.점점 서구화 돼 가는 식습관과 맞벌이 부모의 증가에 따라 아이들이 혼자 지내는 시간이 많아지는 가운데, 국내 아동들이 영양불균형이 심각해지고 있다. 지난해 ‘영양강화를 위한 국제연합’(GAIN)이 세계 30여개국의 영양섭취 실태를 조사한 결과에 따르면 한국 아동은 10명 중 1명꼴로 영양불균형에 해당됐다.또한 교육부가 지난 2월 발표한 '2015년 학생 건강검사 표본분석' 결과에 따르면, 초등학생의 62.9%가 일주일에 한 번 이상 햄버거와 피자 등 패스트푸드를 먹지만, 채소를 매일 섭취하는 비율은 31.9%에 그치는 것으로 나타났다.영유아기부터 아동기, 초등학생 때까지의 영양 섭취는 아이의 성장발달에 큰 영향을 주기 때문에 골고루 먹는 식습관이 매우 중요하다. 따라서 아이의 식사나 간식을 챙겨줄 때에는 기름진 음식보다는 성장기 아동에게 필요한 필수 비타민과 미네랄, 철분 등이 함유된 음식으로 고르는 것이 좋다.최근 식∙음료업계에서는 아이들에게 좀 더 영양가 있고 건강한 간식을 챙겨주고 싶은 엄마들의 마음을 담은 ‘안심 간식’이 뜨고 있다. 맛과 영양 두 가지를 모두 잡은 ‘안심 간식’은 열량 높은 군것질을 대체할 수 있을 뿐 아니라 간편하게 먹을 수 있어 아이들 스스로도 균형 잡힌 식습관을 가질 수 있도록 도와줄 것으로 기대된다.◆ 밥 잘 안 먹는 아이들의 하루 한끼 책임질 영양만점 간식켈로그 ‘첵스 초코 매직딸기’는 옥수수, 쌀, 밀, 귀리, 보리 등 오곡의 풍부한 영양은 물론 하루에 필요한 9가지 비타민과 3가지 무기질이 들어 있어 성장기 어린이가 한끼 식사로 먹기에도 손색 없는 영양 가득한 간식이다.진한 초콜릿 맛의 기존 ‘첵스초코’에 진짜 딸기 파우더가 뿌려진 바삭한 딸기 초코볼이 들어 있어 초콜릿의 달콤함과 상큼한 딸기의 맛을 한 번에 느낄 수 있는 것이 특징이다. 특히 저지방 우유와 함께 먹으면 하루 칼슘 필요량의 45%를 섭취할 수 있을 뿐 아니라 초코 우유로 변해 흰 우유를 싫어하는 아이들도 편하게 먹을 수 있다.◆ 과일∙채소 안 먹는 아이들 위한 재미있는 과일∙채소 간식청과브랜드 돌(Dole)의 ‘후룻볼 파인애플 스틱’은 엄격한 기준으로 고른 스위티오 파인애플과 과일주스를 한번에 즐길 수 있는 2in1 제품이다. 일반 파인애플보다 비타민 C가 두 배 가량이 많은 스위티오 파인애플을 먹기 편리한 한입 크기로 담았고, 과일 주스를 사용해 시럽에 담긴 다른 가공과일 식품과는 차별화했다.또한 한 손 크기의 작은 사이즈에 포크가 함께 들어있어, 아이들이 언제 어디서나 간편하게 과일을 섭취할 수 있다.풀무원녹즙은 어린이들의 부족한 채소 섭취량을 채울 수 있도록 도와주는 ‘어린이 발효녹즙’ 2종을 출시했다. 명일엽, 케일, 돌미나리, 브로콜리, 양배추, 알로에 등 6가지 유기농 채소를 식물성유산균으로 발효시킨 유기채소발효즙을 기본으로 GAP(우수농산물관리) 인증 홍삼과 국내산 생당근을 각각 배합했다.어린이 성장에 초점을 맞춘 ‘홍삼이 퐁당’은 홍삼에 딸기와 바나나를 더해 달콤하게 즐길 수 있으며, 편식을 하고 안경을 쓴 어린이들을 위해 만든 ‘당근이 쏘옥’은 사과와 망고로 상큼한 맛을 더했다.◆ 야외 활동 많은 아이들 위한 체력 보충 한입 간식연세대학교 연세우유는 ‘영양가득 연세아이 유기농 쌀과자' 3종을 선보였다. 새롭게 선보인 영양가득 연세아이 유기농 쌀과자는 국내산 유기농 쌀을 사용해 튀기지 않고 구워서 만들었으며 합성첨가물은 물론 과자에 허용된 팽창제조차 사용하지 않은 순수한 무첨가 제품이다. 단호박, 초록이(표고버섯+당근+양파+시금치+브로콜리), 고구마 등 총 3종이며, 채소 본연의 신선한 맛과 영양을 듬뿍 담았다.진주햄의 '천하장사 포키즈'는 소시지 부문에서는 국내 최초로 어린이 기호식품 품질 인증을 취득했다. 콘&치즈와 더블치즈의 2종으로, 콘&치즈는 달콤한 스위트콘이 들어 있어 고소한 맛이 장점이며 더블치즈는 하이멜트치즈와 고다크림치즈로 풍부한 맛을 살렸다. 100% 알래스카산 명태살로 만들어 단백질이 풍부하고, 우유 한 컵보다 많은 양의 칼슘과 비타민B1 등 성장기 어린이에 필수적인 영양소를 대폭 강화했다.

피부염증은 우리인체가 외부의 어떠한 물질과 자극에 의해 나타나는 방어 반응 중 하나다. 염증 원인은 여러 가지가 있지만 가장 흔한 원인은 세균 침입이다.HS클리닉 김홍섭 원장은 외출 후 손을 씻고 양치와 가글을 자주하는 등 위생관리에 신경써야한다고 강조하며, 먹는 것으로는 유제품 섭취가 염증을 완화하거나 개선하는데 도움을 주기 때문에 평소 우유 등 유제품을 꾸준히 섭취할 것을 권한다.특히 우유에 든 각종 영양 성분이 염증을 완화하거나 개선하는 데 도움을 주는 것으로 알려진다. 우유의 대표적인 영양 물질인 비타민D는 항염 사이토카인을 조절하는 역할을 하며 칼슘은 염증성 스트레스를 억제함과 동시에 비타민D의 항염 작용을 향상시킨다.그리고 트러블이 심하지 않을 때는 약을 사용하지 않고도 충분히 피부를 진정시킬 수 있다.사용하던 화장품은 잠시 중지하고, 세균이나 상처를 씻어내는데 사용되는 식염수를 화장 솜에 충분히 적셔 냉장고에 넣어둔 뒤 차가워진 화장 솜을 얼굴에 올려 트러블 부위를 소독 해주는 게 도움이 되며 달궈진 얼굴의 열을 빼주는 데도 효과적이다.자잘하게 올라와 신경 쓰이는 좁쌀 여드름은 일교차가 크고 건조한 봄철에 자주 보이는 피부트러블 중 하나이다. 좁쌀 여드름이 퍼져 노폐물이 얼굴에 달라붙으면 화농성 여드름으로 번질 위험도 있어 유의해야 한다. 자극이 적은 페이셜 오일 마사지 , 세안, 기초 케어 등 보습이 필요한 단계에서 한두 방울씩 떨어뜨려 사용하면 좁쌀 여드름을 없애는데 도움을 얻을 수 있다.

서울시는 ‘제4회 도시형 에너지 생활기술 공모전’을 개최한다. 에너지를 절약하고, 효율적으로 이용하고, 직접 생산해내는 실천 문화 확산을 위해 개최한다.이번 공모전은 4.25 ~ 5.31까지 공모전 운영 홈페이지인 ‘내 손안에 서울(http://mediahub.seoul.go.kr)’을 통해 접수할 수 있고, 나이와 거주지역에 관계없이 누구나 참여할 수 있다.공모전의 소재로는 자연에너지를 사용해서 에너지를 생산할 수 있는 아이디어 제품, 일상에서 버려지는 에너지의 재사용 아이디어, 에너지를 절감할 수 있는 제품, 도시에서 적용 가능한 에너지생활기술 제품, 에너지 빈곤층에 적용 가능한 적정기술 아이디어 제품 등이 해당된다.1차 결과는 6.17(금)에 발표된다. 아이디어가 선정되면 전문가 멘토와 팀을 이뤄 제품 개발을 진행하게 되고 8.22(월) 2차 제품 오디션을 통해 최종 수상자를 선정하게 된다. 시상식은 10.6(목) 개최할 예정이며 총 9팀에게 총 500만원의 상금과 시장 명의의 상장이 지급된다.수상작은 서울시청 1층 로비 등 많은 시민들이 쉽게 찾아올 수 있는 공간에 전시되며, 서울시 환경·에너지정책 홍보자료와 교육자료 등으로 활용된다.유재룡 서울시 기후환경본부장은 “적은 비용과 손쉬운 실천으로 에너지를 절약하면서도 겨울을 따뜻하게 보낼 수 있다”며 “시민들의 아이디어로 에너지를 생산하고 효율적으로 사용하는 다양한 에너지 생활기술 제품들이 개발되길 기대한다”라고 말했다.

폭스바겐코리아(사장: 토마스 쿨)는 신형 파사트 R-Line모델의 출고를 개시한다고 지난 26일 밝혔다.지난 4월 4일에 출시한 신형 파사트는 폭스바겐의 대표 중형 세단이다. 스포티하고 다이내믹 스타일과 다양한 편의장치와 높은 수준의 안전성을 보장하는 운전 보조 시스템을 갖춘 R-Line 모델이 고객에게 출고된다고 회사측은 밝히고 있다.▲ 신형 8세대 파사트의 앞 모습. 외관은 물론 성능, 편의사양 등이 완전히 개선됐다.

노량진 현대화 수산시장의 부실공사가 계속 지적되고 있는가운데, 이번에는 지붕에 비가 새는 어처구니 없는 일이 벌어졌다.지난 21일 전국에 봄비가 내리던 날, 노량진 수산시장의 현대화시장 건물에 입주한 상인은 두번 눈물을 흘렸다.기존의 시장 상인의 반대에도 불구하고 현대화시장에 입주한 상인에 따르면, "현대화 시장의 최신식으로 지어놓은 곳의 지붕에서 비가새는 상황이 벌어져 당황스럽다"며, "이러한 건물을 시공한 곳과 운영 책임을 맡고있는 수협측의 안전불감증과 시설 허가를 내준 곳이 궁금하다"고 덧붙였다.노량진 수산시장의 현대화시장의 시공사는 현대건설로 이와 같은 부실공사의 사후대처가 절실한 시점이다.한편 지난 1971년 개장 후 서울의 명소로 신선한 수산물을 제공해온 노량진수산시장은 현대화로 신축된 신시장과 구시장 둘로 나눠 영업 중이다.신시장 이전을 거부하는 상인들은 공간 협소, 높은 임대료, 불완전한 영업 환경, 전통시장의 가치 등을 이유로 입주를 수개월간 거부하고 있다.

노량진 현대화시장의 물이 새는 하자가 발생해 상인들의 불안과 불만이 거세다.노량진수산시장 상인에 따르면 지난 19일 새벽 5시에는 소방용 배관이 터져 시장 내 1층이 물바다가 됐다.수협 관계자에 따르면, "소방용 배관이 수압으로인해 터져 일어난 현상"이라며, "현재 복구를 마쳐 정상작동한다"고 밝혔다.▲ 물이 줄줄이 새고 있는 현대건설 시행한 노량진 수산시장 현장모습한편 현대건설이 시공을 맡은 노량진수산시장 현대화시장 건물은 물이 새고, 하수구가 수산물을 판매하는 시장 규격에 맞지 않게 통로가 좁아 역류현상을 보이기도 했다. (본지 4월 21일자 보도)지난 1971년 개장 후 서울의 명소로 신선한 수산물을 제공해온 노량진수산시장은 현대화로 신축된 신시장과 구시장 둘로 나눠 영업 중이다.

▲ EU대사 축사글로벌에코리더는 ‘나의 작은 습관이 세상을 바꾼다’는 슬로건 아래 친환경 생활습관과 리더십을 갖춘 청소년 에코리더를 양성하는 1년 단위 환경교육 프로그램으로서, (사)에코맘코리아가 2011년 환경부와 함께 시작해 6기를 맞았다. 특히 2014년부터는 한국NGO 최초로 국제환경기구인 유엔환경계획(UNEP)과의 양해각서 체결, LG생활건강 공식 후원이 이루어짐으로써, 국제기구, 정부, NGO, 기업이 함께하는 국내 유일의 글로벌 환경교육 프로그램으로 성장했으며, 지금까지 1,760명의 글로벌에코리더를 양성했다.▲ 하지원대표하지원 에코맘코리아 대표는 “지금 우리 사회는 어느 분야에서 어떤 일을 하건 기후변화와 환경에 관심을 가져야만 한다. 글로벌에코리더는 1년이라는 과정 동안 체계적인 교육을 통해 올바른 가치관을 가진 진정한 에코리더로 성장할 것” 이라며 2016 글로벌에코리더의 힘찬 활동을 약속했다.