테라피스트 정수지씨는 셀프 힐링의 과정을 마음의 작용과 몸의 에너지 흐름에 따라 6단계로 정리했다. 여기서 가장 중요한 것은 ‘남’의 집이 아니라, ‘내’ 집, 즉 내 몸으로 먼저 돌아오는 것이다. 그녀는 “‘몸’이 내 ‘집’이고 ‘기본’이며 여기서부터 돌아보고, 청소하기 시작하는 것이 중요하다”고 강조한다. 집이 이미 다 허물어졌거나 불이 났을 때 황급히 돌아오는 것이 아니라, 지금 내 몸이 조금이라도 정상적인 기능을 하고 있을 때 돌봐주자는 것이다. 그렇게 하면, 몸뿐만이 아니라 감정과 마음의 문제도, 혹은 다른 사람과의 관계의 문제도, 몸이라는 기본에서부터 하나씩 해결해 갈 수 있다고 한다. 그런 의미에서 힐링이 되는 명상의 6단계를 소개하면 다음과 같다. 먼저 밖에서 헤매거나 남의 집 문을 두드리지 말고, 일단 내 집으로, 내 몸으로 돌아오는 것. 그리고 먼지를 터는 등 청소를 시작하는 것. 이것이 바로 1단계, 감각 깨우기이다. 몸의 전신을 스트레칭하든 두드리든 하여 몸이 깨어나도록 하는 것이다. 그 다음, 청소를 하다 보면 깨끗해지는 부분도 있지만, 먼지가 날리고, 잡동사니들이 나오기도 한다. 그것을 그대로 느끼는 것이 바로 2단계, 느끼기이다. 이는 몸을 움직이거나 스트레칭을 할 때 불편하거나 시원한 부분 등을 있는 그대로 느끼는 것이다. 이때 떠오르는 감정도 그대로 느껴준다. 3단계는 바라보기. 바라보기를 위해선 마음을 한 곳으로 모으는 집중이 필요하며, 이는 바로 청소의 과정에서 먼지나 쓰레기를 한 곳으로 모으는 과정이다. 4단계는 모아진 쓰레기를 벽난로에 넣고 한꺼번에 태우는 것. 이것이 소유하기의 단계이다. 내 몸뿐 아니라 내 안에서 일어나는 감정, 생각 모두를 인정하고 내 것으로 받아들이는 과정이다. 5단계는 쓰레기를 태우면서 방 안 전체가 훈훈하고 따뜻해지는 것, 바로 가슴으로 선택하기이다. 이것은 쓰레기를 모아 태우면서, 자연스럽게 일어나는 과정으로, 이 과정에 이르면 머리가 아닌 가슴의 소리를 듣는 것이 좀 더 수월해진다. 마지막 6단계는 행동하기. 즉 방 안이 따뜻해지고 깨끗해졌으니 집을 예쁘게 꾸민다든가 이웃 사람을 초대한다든가 원하는 것을 만들어 보는 단계. 의식의 면에선 가슴의 소리를 듣고 그대로 행동하면서, 자신의 인생을 창조하는 것이다.

남녀노소 할 것 없이, 코가 답답해 숨쉬기 힘들거나 머리가 멍해 집중이 잘 안 되는 등 코 질환으로 힘든 날들을 견디는 사람들이 늘고 있다.과거에 비해 코 질환이 급증하게 된 것은 물론 환경오염 때문이다. 맑고 깨끗한 공기를 들이마시고 내쉴 수 없어 코는 늘 피로하고 약해져 있다. 또한 야외에서 충분한 햇빛에 노출되기보다 실내에서 주로 생활하다 보니 집 먼지, 곰팡이, 세균 등에 큰 영향을 받게 된다.

엘살바도르의 산타테클라시(市)가 만국회의 평화기념비를 제막식을 갖고HWPL의 세계평화 운동에 적극 동참할 것을 전했다.산타테클라시는 지난 10일(현지시각) 만국회의 평화기념비 제막식을 갖고 어린이들을 위한 대규모 평화공원을 조성했다. 또 세계평화의 기틀을 마련하는 ‘종교대통합 만국회의’가 진행된 9월 18일을 HWPL의 날로 지정하고 HWPL의 평화협약서에 서명했다.

손문자 화백(73)이 10여년의 세월을 훌쩍 뛰어 넘어 다시 관객을 맞는다.오는 17일까지 서울 종로구 인사동 갤러리 미술세계에서 열리는 초대전 ‘서바이벌’을 통해서다.손 화백은 1966년 서울대 미대 응용미술학과를 졸업하고 1980년대까지 디자인과 도자, 서예 등 다양한 예술 분야를 섭렵했다.이후 회화에 집중하기 시작해 1994년 프랑스 파리 피압 장모네 화랑에서 개인전을 여는 등 활발히 활동했다.특히 손 화백은 지난 2000년 이후 꽃을 작품의 주된 소재를 삼아 왔다.꽃을 중심으로 물고기, 동물, 정물 등이 조화롭게 구성된 화면은 작가의 깊은 영성을 담고 있다는 화단 안팎의 평가를 받았다.2004년까지 이 같은 분위기의 작품을 줄곧 내고는 10년 넘는 세월 동안 긴 침묵을 지켜 왔었다.그러던 그가 다시 꽃과 함께 돌아 온 것이다.이번에 선보이는 작가의 그림 속에는 흐드러지게 핀 꽃과 나뭇잎 사이로 물고기가 유영하고 있다.이 부분에서 우리에게 던지는 메시지는 뭘까.손 화백은 “꽃은 세상이요, 물고기는 인간은 인가”이라는 짧은 주석(註釋)을 넌저시 단다. 그럼에도 아직 모호하지 않는가.여기서 작가의 종교관을 대입해 보면 무릎이 저절로 탁 처진다,크리스트교에 뿌리를 둔 손 화백의 사상과 신앙심이 창작의 배경이 되고 있다는 얘기다.꽃과 물고기가 어우러진 이상적인 화면은 천상의 세계다. 일상에서 끊임없이 좋은 것을 선택하고 노력하는 삶을 살고자 하는 의지를 드러내는 것이다.손 화백의 이러한 삶의 태도는 생애의 말년에도 예술가로서의 끈을 놓지 않았던 피카소와 마티스를 떠올리게 한다.한 가지 더.‘꽃과 여인의 화가’ 고(故) 천경자 화백의 빈 자리가 더욱 허전하게 느껴지는 상황에서 손문자 화백이 그 역할을 할 수 있지 않을까. 조심스럽지만 당당한 기대다.

우리나라는 지난 2000년 UN 기준으로 전체 인구의 7%가 65세가 넘는 고령화 사회에 일찍이 진입했다. 이어 2017년이 되면 전체 인구의 14%가 65세가 넘는 고령 사회가 될 것으로 예측된다.고령화 사회에서 고령사회로 바뀌는 데 겨우 17년 밖에 안 걸려 미국 73년, 영국 47년, 일본 24년에 비해 진행 속도가 엄청 빠른 셈이다.이처럼 심각해지고 있는 우리 나라의 인구 고령화 문제를 민간 차원에서 해결하기 위해 세계 고령화 연구재단(World Senior Complex Study Group)이 17일 서울 여의도 국회의원회관 대회의실에서 창립총회를 열고 출범한다.재단은 복지 증진, 빈곤퇴치, 일자리창출, 지역농촌 친환경 사업 등에 대해 중앙 정부와 지자체의 사업과 중복되지 않으면서도 서로 상생할 수 있는 대안을 준비, 실행할 예정이다.세계고령화연구재단은 H&H 브라더스 그룹이 주도하여 설립되었다.박항진 세계고령화연구재단 이사장(H&H 브라더스 그룹 회장)은 “고령화 세대를 단순한 피부양층으로만 여겨오던 종래의 마인드를 혁신하여 그들이 지역별 분야별 창조적인 영농산업단지를 조성하고 이곳에서 자립바탕을 구축함은 물론 보다 유익한 사회구성원으로 육성 지원하는 것이다”라고 밝혔다.

▲ kt그는 “우리나라 방송산업의 정책 기조는 플랫폼 간 경쟁을 통해 산업 활성화를 도모하는 것”이라며 “SK텔레콤이 CJ헬로비전을 인수하게 되면 이런 기본 정신이 완전히 무너지게 된다”고 비판했다.이어 “지금까지 CATV(케이블), IPTV, 위성방송은 각자 영역에 맡게 적절히 조절되고 있었지만, 이번 합병은 이러한 역사를 전부 무시하는 행위”라고 덧붙였다.앞서 SK텔레콤 측은 이번 빅딜과 관련 업계의 지적에 대해 “이번 합병으로 인해 지배력 전이와 시장 점유율 독점 우려는 없다”고 표명한 바 있다.이에 박 전무는 “합병이 되면 SK텔레콤이 알뜰폰 사업자까지 대규모로 유치해 다시 점유율 50%를 회복할 뿐만 아니라 방송시장 독점이 불가피해진다”고 주장했다.특히 “만약 합병이 법적으로 이뤄진다면 이는 역사를 무시하는 행위와 더불어 SK텔레콤에 대한 정부의 특혜”라고 지적하면서 “SK텔레콤의 CJ헬로비전 인수는 부가적인 조건이 붙는 것이 아니라 승인 자체가 이뤄져서는 안 된다”고 강하게 주장했다.KT가 SK텔레콤의 CJ헬로비전 인수에 대해 부정적인 시선을 두고 있는 가운데 SK텔레콤 측은 공식적인 대응을 자제하면서도 지나친 억측이란 반응을 보이고 있다.복수언론 등에 따르면 SK텔레콤 측은 “방송과 통신의 융합을 통해 소비자 편익은 오히려 확대될 수 있다”며 “방송·통신 융합은 미국을 비롯한 다른 선진국들의 최근 트렌드”라고 반박한 것으로 알려진다.특히 SK텔레콤 측은 시장 독점에 대한 지적에 대해 정부의 규제가 그리 만만치 않다는 점과 함께 합병 이후에도 여전히 KT가 유료방송 시장 1위라는 점을 강조하고 있는 것으로 알려지고 있다.앞서 SK텔레콤은 지난 2일 이사회를 개최하고, CJ오쇼핑이 보유한 CJ헬로비전 지분 30%를 5000억원에 인수하기로 결의한 바 있다. 합병 비율은 ‘CJ헬로비전: SK브로드밴드 = 1: 0.4756554’이며 합병 법인에 대한 SK텔레콤의 지분율은 75.3%, CJ 오쇼핑의 지분율은 8.4%가 된다. 합병 시기는 내년 초 SK브로드밴드 및 CJ헬로비전 주주총회에서 이뤄질 것으로 전망되며 합병이 완료되면 SK브로드밴드는 상장법인인 CJ헬로비전에 통합돼 우회상장 된다.한편, KT가 SK텔레콤의 CJ 헬로비전 인수합병을 막기 위해 전면전에 나서고 있는 가운데 SK텔레콤은 내달 초 CJ헬로비전 인수를 위한 인가신청서를 정부에 제출한다는 계획인 것으로 알려지고 있는데, 현재 전담팀(TF)을 꾸려 준비 작업을 진행 중인 것으로 전해진다.통신업계 ‘빅딜’의 공식발표가 열흘 이상 지났지만 이에 대한 통신업계 간 공방은 사그라 들지 않고 있는 모습이다.